O que é a massagem anti-celulítica?.
A celulite é a acumulação de nódulos de gordura em zonas localizadas do corpo, como o abdómen, as nádegas ou as pernas. Para prevenir o seu aparecimento, é muito importante seguir uma dieta equilibrada e pelo menos uma atividade física moderada diariamente. Se a celulite já tiver aparecido, podemos recorrer a vários tratamentos para a eliminar, como os ultra-sons, a radiofrequência ou a pressoterapia. No entanto, se preferir uma técnica menos invasiva, pode também optar pela massagem anti-celulítica. A massagem anti-celulítica consiste em estimular os gânglios linfáticos localizados nos tornozelos, na parte interna dos joelhos e nas coxas, etc., através de movimentos circulares, amassamentos e beliscões suaves aplicados com as mãos.
Benefícios de uma massagem anti-celulítica.
O objetivo de uma massagem anti-celulítica é mobilizar o tecido adiposo para que este possa ser eliminado mais rapidamente pelo nosso organismo, pelo que tem benefícios para a saúde e beleza. É um tratamento que pode ser feito em casa, mas se realmente quiser resultados é aconselhável ir a um profissional treinado, pois em menos tempo do que o esperado pode começar a ver como a pele fica mais lisa e o volume de gordura acumulada é visivelmente reduzido. Além disso, é altamente recomendável que combine esta técnica com a drenagem linfática, pois complementa perfeitamente com a massagem anti-celulítica e, claro, que faça mais exercício físico e reveja os seus hábitos alimentares, não só para reduzir a celulite, mas também para alcançar um estado de bem-estar geral.