O que é a massagem de tecidos profundos? A massagem de tecidos profundos é uma técnica muito eficaz para tratar tensões musculares acumuladas em atletas ou pessoas que sofrem de dores musculares crónicas causadas por atividade física intensa.
A massagem dos tecidos profundos é uma técnica muito eficaz para eliminar tensões musculares acumuladas em atletas ou pessoas que sofrem de dores musculares crónicas causadas por atividade física intensa, má postura repetida, situações de stress contínuo ou lesões prolongadas no tempo.
Benefícios de uma massagem de tecidos profundos.
Com movimentos lentos mas com pressão intensa, é possível atingir as camadas profundas dos músculos, produzindo um estado de verdadeiro relaxamento, ao contrário de outras técnicas de massagem que se centram no relaxamento dos músculos superficiais. Ao relaxar os músculos afectados pelo desconforto, alivia eficazmente a dor e melhora a mobilidade da zona, além de favorecer a circulação sanguínea.
Se o terapeuta considerar necessário, pode utilizar diferentes partes do seu corpo, como os dedos, os nós dos dedos, o punho, o antebraço ou o cotovelo durante o tratamento, consoante a zona a tratar e a gravidade da doença. Para além disso, também terá de decidir a intensidade da massagem, o que pode causar algum desconforto ao paciente durante a sessão.