O que é uma massagem pré-natal?
A massagem pré-natal utiliza uma série de técnicas que visam atenuar os desconfortos da gravidez, combater as dores nas pernas e nas costas, relaxar os músculos e melhorar a circulação sanguínea, mas o mais importante desta terapia é que ajuda a aumentar o bem-estar tanto da mãe como do bebé, graças à libertação de endorfinas, o que é extremamente importante para prevenir o stress que pode ter repercussões na formação do feto e no seu posterior desenvolvimento neurológico.
Benefícios de uma massagem pré-natal.
A massagem é uma terapia indubitavelmente recomendada devido ao seu elevado poder de relaxamento. No entanto, há que ter em conta que as mulheres grávidas têm necessidades muito específicas, pelo que se recomenda que só recebam massagens especializadas nesta fase da vida.
Não podemos esquecer que as mulheres que atravessam a gravidez sem complicações são mais confiantes quando se trata de enfrentar o momento do parto, e esta tranquilidade pode ser conseguida graças a esta terapia.