Na piscina encontrará um percurso recomendado e numerado:Duche de iniciação para um primeiro contacto.O objetivo da piscina é fazer com que todo o corpo seja massajado pelos jactos de hidromassagem. Tem 11 estações de hidromassagem, incluindo o pescoço de cisne, cascata e cama de bolhas, áreas cervicais, dorsais, lombares, extremidades e abdómen.Sauna. Hammam Centra-se na eliminação de impurezas através do suor, embora o seu objetivo tradicional seja o relaxamento e o bem-estar físico e mental. Piscina fria, realizada da cabeça aos pés numa piscina de água gelada. O objetivo é que todo o corpo, da cabeça aos pés, receba contraste e tonificação. Saloterapia sala o sal tem 3 propriedades. Anti-sético, antibacteriano e anti-inflamatório, os benefícios estendem-se também à pele e ao sistema imunitário Sauna finlandesa, localizada ao ar livre. Benefícios sobre o sistema cardiovascular, elimina toxinas, melhora a respiração, sobre as articulações: o calor, aumenta a circulação e a produção de endorfinas alivia as dores e o desconforto articular. Tempo: 10'Duche.Pulmões - Descanso: Para terminar, terá algum tempo para descansar na área de relaxamento ou camas quentes onde é recomendado beber um sumo ou água mineral.