Spa Bodyna

Etapa 1: Duche quente
Objetivo: Preparar o corpo e limpar a pele antes de iniciar o circuito.

Etapa 2: Piscina dinâmica
Objetivo: A principal função da piscina dinâmica é relaxar os músculos e produzir vasodilatação
Descrição: Piscina com água a uma temperatura de aproximadamente 31º
Tempo: 25m.
Utilização: A piscina é constituída pelas seguintes estações de massagem, com uma duração recomendada de 5m. cada, que o cliente pode utilizar pela ordem que desejar.
- Cascata cervical, para relaxar os músculos da coluna cervical e dos ombros
- 2 jactos plantares e de pernas, com massagens de ar
- Cama de água, massagem relaxante de corpo inteiro

Etapa 3: SAUNA E HAMMAN
Sauna.
Objetivo: Aumentar a temperatura do corpo, produzir suor, eliminar toxinas. Efeito anti-inflamatório, relaxante e de bem-estar.
Tempo: 10-15m
Utilização: É aconselhável permanecer 8m. sair, tomar um duche frio e voltar a entrar
Hamman.
Objetivo: Limpar o corpo através da transpiração, da vasodilatação e da hidratação. O equilíbrio entre a temperatura e a humidade torna-o ideal para o relaxamento. Recomendado para pessoas que nunca utilizaram uma sauna, ajuda a limpar o aparelho mucolítico.
É composto por 2 mangueiras de água e uma fonte, para oxigenar o organismo e refrescar.

Etapa 4: Fonte de gelo

Descrição: Gelo gelado
Objetivo: A função é produzir um choque térmico que facilita a vasoconstrição e a tonificação dos tecidos.

Etapa 5: Banho de pés
Descrição: Jactos de massagem para os pés.
Objetivo: Relaxar as plantas dos pés, onde se encontra a maior parte das terminações nervosas do corpo.
Etapa 6. Duches bi-térmicos e de nebulização
Objetivo: Produzir um efeito tonificante e limpar a pele.
Tempo: livre

Etapa 7: Zona de relaxamento

Na zona onde termina o percurso hidrotermal, onde o cliente pode encontrar água ou chás de ervas para a hidratação necessária e reposição de líquidos e descansar nas camas de rede.
Utilização: É aconselhável estar em silêncio.