Massagem mundial

Massagem Mundial 50 minutos à escolha entre Pindas Tailandesas, pedras vulcânicas, Ayurvédica ou Lomi-Lomi Havaiana.

- Pindas Tailandesas: Massagem efectuada com Pindas, pequenos sacos de tecido cheios de ervas aromáticas e essências aquecidas com vapor, alternando movimentos e pressões suaves nos pontos energéticos do corpo. Proporciona um relaxamento profundo e ajuda a acalmar a mente, melhorando a capacidade de concentração e favorecendo o pensamento positivo.

- Pedras vulcânicas: Também chamada terapia geotérmica, combina a imposição das pedras em pontos vitais do corpo com movimentos longos e suaves de deslizamento. O calor produz uma dilatação dos vasos sanguíneos e linfáticos, o que estimula a circulação sanguínea e ajuda a eliminar as toxinas. Também relaxa os músculos, aliviando a tensão e descontraindo o corpo.

- Ayurvédica: Massagem baseada na filosofia hindu Ayurveda, que combina deslizamento e pressão dos dedos nos pontos "marma" ou pontos vitais de equilíbrio energético. Reduz a tensão física, muscular, mental e emocional, favorecendo o relaxamento físico e mental e a redução do stress. A nível físico, ajuda os sistemas imunitário, respiratório, nervoso, endócrino, circulatório, muscular, esquelético, digestivo e linfático.

- Lomi-Lomi havaiana: Massagem global, em que várias partes do corpo são trabalhadas em simultâneo, através de pressão e movimentos profundos. As massagistas utilizam os dedos, mãos, antebraços e cotovelos para reduzir a tensão e promover a tonificação do corpo. Melhora a flexibilidade e a mobilidade articular, ao mesmo tempo que tem um efeito relaxante sobre o sistema muscular e nervoso, favorecendo o relaxamento e combatendo o stress.