O que é a drenagem linfática?
A drenagem linfática é uma técnica relativamente recente que tem como objetivo ajudar a melhorar o funcionamento do sistema linfático. A linfa é o líquido que circula pelo nosso corpo transportando substâncias residuais derivadas dos processos metabólicos e que têm de ser eliminadas para não causar danos ao organismo.
Para o evitar ou para tentar atenuar os seus efeitos, os terapeutas utilizam meios manuais ou mecânicos para estimular o movimento da linfa. Assim, com as mãos, é efectuada uma massagem suave, indolor e não invasiva que ajuda a linfa a deslocar-se do local onde está estagnada para ser eliminada ou drenada pelo próprio organismo. Existem também técnicas mais avançadas que recorrem a procedimentos mecânicos como, por exemplo, a pressoterapia, em que, através de botas pneumáticas, se aplica pressão na zona a tratar e depois se esvazia o ar para que a linfa seja libertada e siga o seu curso natural.

Benefícios de uma drenagem linfática.
Este tipo de massagem estimula o sistema linfático a eliminar substâncias residuais produzidas pelos processos metabólicos que podem causar danos ao organismo se não forem eliminadas. Quando esta substância fica estagnada, podem surgir complicações, algumas das quais muito ligeiras, como a celulite, o acne ou as varizes, mas outras mais graves, como a fibromialgia ou o linfedema.